A reiki tanfolyamra azért érdemes jelentkeznie, mert többféle meditációs módszerrel is megismerkedhet. A Jidiken reiki gyökerei mellett megtanuljuk a hatsurei-ho meditációt is. A rendszeres gyakorlásával nagyon szép eredményeket tudunk elérni. A reiki alkalmazása előtt fontos megjegyezni a különböző kéz érzékenyítő gyakorlatokat. Ezt nevezzük második behangolásnak. A reiki 1 tanfolyam első napját byosen és shirushi technikák és kezelések betanulásával zárjuk. A reiki 1 tanfolyam második napja elméleti tanulással kezdjük: a reiki írásjelek és a japán reikiben használatos kifejezésekről esik néhány szó Megismerkedünk a reiki mélyebb gondolataival is. A reikit többféle módon lehet közvetíteni: tenyérrel, ujjal, szemmel. A megtanult módszerrel elindítható a természetes gyógyulási folyamat is. A reiki így határoz meg egy kiegyensúlyozott tisztulási folyamatot. A reiki 1 tanfolyamon megtanuljuk, hogyan reagál a test a reiki jelzésekre, valamint hogyan kell a fájdalmat kezelni a terápiával. A reiki 1 tanfolyamon begyakoroljuk a hatsurei-ho meditációt.