Intenset
Míg régebben kizárólag a versenysportolók privilégiuma volt a protein shake fogyasztása, addig ma már bárki könnyen be tudja szerezni a legjobb minőségű fehérjeport. Szedésével nő az izomtömeg, de ugyanakkor szép, szálkás izomzat látható a tükörben. Érdemes átfutni az Intenset weboldalán található útmutatót is. Vannak olyan tudnivalók, amelyek nélkülözhetetlenek azoknak, akik a fehérjepor fogyasztását tervezik. Sokan tartanak ezektől a termékektől, ez a beidegződés jó 10-20 évvel ezelőtt kezdődött, amikor a testépítés kezdett igen népszerűvé válni.
Voltak olyanok, akik egy kalap alá vették a fehérjeport és az egyéb kiegészítőket az illegális szerekkel, pedig ez hatalmas tévedés. Mára ez a vélekedés kezd megváltozni, egyre többen vannak tisztában azzal, hogy a fehérjepor táplálék-kiegészítő megkönnyíti a munkát, az edzéseket. Mivel minden sejtünk, szövetünk tartalmazza a fehérjemolekulák különböző változatait, ezért szervezetünk megfelelő működése érdekében elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű és minőségű fehérje bevitele.
Ez az izomzat alapvető építőeleme, ami az egész szervezetre hat, nemcsak tápanyagként, hanem a fogyást is támogatja az anyagcsere gyorsításával. Előnyei közé tartozik, hogy regenerálja a szervezetet, segíti a hormonképzést és optimális pH értéket biztosít. Érdekesség, hogy a fehérjebevitel a hangulatot is befolyásolja, ugyanis javítja a közérzetet a kortizol szint csökkentése és a szerotonin növelése által. A diétázóknak, fogyókúrázóknak is nagyon jó, mert csökkenti az éhségérzetet.
A manapság kapható fehérjeporok bárhol bármikor fogyaszthatóak, könnyedén magunkkal vihetjük munkahelyre, utazáskor, mert egy kevés vízzel elkeverve máris fogyaszthatóak. Az intenset.hu weboldalon arról is kapunk tájékoztatást, hogy mikor és mennyi fehérjeport ajánlott fogyasztanunk, bár ez a legtöbb termék csomagolásán szintén olvasható. A prémium protein fogyasztása az egész testre jó hatással van, sőt, az agyműködést is stimulálja. Ha megfigyeljük, látjuk, hogy sok cégvezető is fogyaszt protein turmixot.